Пробовали разные танцы, но вам не подходит темп? А работа заставляет сидеть целый день за компьютером? Тогда вам стоит заняться танцем живота. Также его называют восточным танцем, белли дэнсом. Вы почувствуете прилив сил, легкость в ногах, начнете легче вставать утром, избавитесь от многих болезней. Женщины, занимающиеся восточными танцами, обладают загадочностью, грацией и привлекательностью. Хотите почувствовать внутреннюю гармонию? Танец живота – это освобождение негативных эмоций через движения, которые приносят не только эстетическое удовольствие, но и формируют красивую женственную фигуру.
Плюсы: умеренная физическая нагрузка, избавление от многих болезней, можно начинать и после 50 лет
Минусы: мало, где можно продемонстрировать свои навыки.
Сколько нужно времени, чтобы научиться танцевать: от 3 месяцев до 1 года
Средний возраст танцоров: от 25 до 50 лет.
